Nos coachings
Coaching by A&A, deux coachs / préparateurs physiques pour vous servir.
Ne prenez que le meilleur !
Team Training
Rejoignez nos séances en groupe et dépassez-vous dans un cadre motivant et toujours bienveillant !
Retrouvez des séances constamment variées et adaptées aux capacités de chacun grâce à notre expertise. Notre oeil de coach vous assure une pratique efficace en toute sécurité avec le maximum d’intensité pour des séances dont vous ressortirez ravis ! Vous n’avez rien à ramener mis à part une bouteille d’eau, votre motivation et quelques amis si vous voulez vous défier !
Des sportifs débutants au plus confirmés, 100% de nos participants sont satisfaits et peuvent vous assurer que l’ennui ne fait jamais partie de nos séances. Intégrez nos groupes dès maintenant pour entrer dans un mode de vie actif avec des entrainements adaptés à tous.
Zone d’entrainement : Orléans
Coaching Perso
Retrouvez un encadrement avec une personnalisation de l’entrainement optimisée en fonction de vos attentes. Quelque soit votre objectif, vous bénéficiez de notre expérience pour booster vos performances et votre santé dans un cadre sécuritaire peu importe votre lieu de pratique (en entreprise, en salle, en extérieur).
Que vous soyez sportif de haut niveau ou non, nos coachings s’adaptent constamment pour vous proposer des entraînements en cohérence avec vos attentes.
Le coaching sportif, la préparation physique et la réathlétisation sont autant de types de prise en charge que nous vous proposons afin d’atteindre vos objectifs !
En solo, duo ou trio, les coachings personnels répondront toujours à vos besoins pour vous assurer une satisfaction maximale.
Zone d’entrainement : Orléans (10 km)
Le A&A Coaching club arrive sur votre lieu de travail !
Retrouvez une expérience privilégiée du coaching personnalisé sans devoir faire des kilomètres en plus grâce à nos interventions en entreprise.
Bien plus qu’un simple entrainement, c’est une réelle expérience articulée autour de vos contraintes professionnelles. Nos séances durent en moyenne 45 minutes pour s’intégrer facilement à votre pause déjeuner. Au programme, des exercices basés sur un pilier : le bien-être. Réduction des troubles musculo-squelettiques et de la fatigue nerveuse, gestion du stress, amélioration de l’énergie et de la qualité de vie au poste de travail sont autant d’objectifs poursuivis lors de nos coachings. Si vous êtes à la recherche de solutions pour booster la cohésion de vos équipes ou tout simplement vous vous fortifier physiquement, nous sommes là pour vous offrir notre expertise !
L’accompagnement nutritionnel fait bien évidemment partie d’un suivi complet et favorise l’apparition rapide des résultats. Tout comme pour la partie entrainement, nous mettrons à profit notre expérience pour vous proposer les meilleures solutions en fonction de vos besoins.
Zone d’action : Orléans
L'idéal pour booster une équipe & sa santé !
Rehab (réathlétisation)
Vous cherchez à retrouver votre forme physique après une blessure ou une période d’inactivité ? Vous êtes au bon endroit !
Votre temps et votre santé sont trop précieux pour laisser des douleurs gâcher votre quotidien ou vous freiner dans vos projets sportifs et personnels. Que vous soyez sportif ou non, blessé ou en petite forme physique, vous pouvez profiter d’une réathlétisation !
Nous saurons prendre les mesures nécessaires pour identifier les origines des problématiques avec un bilan de la tête aux pieds qui examine les paramètres neurologiques, posturaux et biomécaniques. Nous adresserons par la suite un travail spécifique et adapté sur les sources identifiées pour développer votre condition physique, vos capacités motrices et éloigner le risque de récidive. Vous l’avez compris, nous mettons toute notre expertise à votre service !
Ce bel accompagnement est votre opportunité pour enfin retrouver une condition physique vous permettant de profiter de la vie et accomplir vos projets !
